Maaltijdservice Thesinge
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Thesinge is een speciale voorziening om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op maaltijdservicevergelijken.nl leest u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Thesinge
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Rookworst met vleesjus, stamppot andijvie tot Rund.gehaktbal, spinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Thesinge
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kipstoverij met spekjes en rucolastamppot of Kip, uiensaus, appelmoes, gebakken aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. Op deze pagina bieden we handige info over de populaire keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Structuur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Groningen. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Thesinge wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Thesinge
Er werken hedendaags veel services die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Thesinge. Op deze website bekijkt u ook initiatieven in Sint Annen, Woltersum en Lellens.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Thesinge
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Thesinge?
De maaltijdservice is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Thesinge?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Thesinge worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Thesinge.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 25 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Check gemeente.groningen.nl voor meer details.