Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Groningen

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Groningen is een ideale manier om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-groningen

Kiezen voor tafeltje dekje in Groningen

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van voedzame gerechten geeft een fit en energiek gevoel. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Boeuf bourguignon, gemengde groenten en aardappelpuree tot Pastaschotel: kip met broccoli.
ProvincieGroningen
GemeenteGroningen
PlaatsGroningen
Postcode9712
Website gemeentegemeente.groningen.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Groningen

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Kalkoenfilet champagnesaus, jonge wortel, spinazie, aardappelgratin of Klapstuk met hutspot bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Onderstaand doorzoekt u aanvullende info over de genoemde mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur zijn minder kwetsbaar.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Groningen. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. Denk dan aan koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Groningen voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-groningen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Groningen

Er zijn steeds meer instellingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Groningen. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Westerwolde, Oldambt en Pekela.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN – HoendiepHerestraat 949711 LMGroningen
Maaltijdservice De Helpende HandWerumeus Buningstraat 209721 JAGroningen
Tafeltje DekjePaviljoenweg 2 H869698 XXWedde
Brasseries – Zorggroep GroningenSchaaksport 1009728 PGGroningen
Slagerij HeukerPaterswoldseweg 259726 BBGroningen
Koks HerbergGotenburgweg 289723 TMGroningen
Restaurant De BrinkHelper Brink 599722 EKGroningen
BuurtzorgBieslookstraat 31 Unit B19731 HHGroningen
SPAR VogelzangJ. Van Ruysdaelstraat 189718 SGGroningen
Restaurant De PelsterPelsterstraat 519711 KKGroningen

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Groningen

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Groningen?
De maaltijdservice is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Groningen?
In de regio leveren o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Groningen worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Groningen.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Check gemeente.groningen.nl voor alle informatie hierover.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Ten Boer
  • Ten Post
  • Winneweer
  • Lellens
  • Woltersum
  • Sint Annen
  • Thesinge
  • Garmerwolde
  • Haren
  • Onnen
  • Glimmen
  • Harkstede
  • Lageland
  • Noordlaren