Maaltijdservice Lijnden
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Lijnden is ideaal om een groenterijke en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook vind u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Lijnden
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op iedere dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Runderhachee, rode kool, aardappelpuree tot aan Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Lijnden |
| Postcode | 1175 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Lijnden
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Andijvie stamppot met een gehaktbal of Varkenshaas boontjes schotel thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst bieden we meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Haarlemmermeer. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Lijnden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lijnden
Er werken hedendaags veel ondernemingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lijnden. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Badhoevedorp, Halfweg en Zwanenburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcentra Meerlanden | Kamerlingh Onneslaan 131 | 1171 AE | Badhoevedorp |
| Keurslager Kolk | Kostverlorenhof 17 | 1183 EA | Amstelveen |
| Keurslager Spronk | Zuideinde 14 | 1141 VJ | Monnickendam |
| Keurslager Stronkhorst | Dorpsstraat 36 | 1191 BK | Ouderkerk aan de Amstel |
| Keurslager Verhoef | Brink 68 | 1188 ND | Amstelveen |
| Slagerij Bobeldijk | Westwijkplein 86 | 1187 LV | Amstelveen |
| Zonnehuis Beatrix | Groenelaan 7 | 1186 AA | Amstelveen |
| Seniorenrestaurant Ouderkerk | Diederick van Haarlemstraat 3 | 1191 BP | Ouderkerk aan de Amstel |
| Slagerij Stronkhorst | Amsterdamseweg 126 | 1182 HH | Amstelveen |
| Slagerij Konijn | Zwanenburgerdijk 467 | 1161 NW | Zwanenburg |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Lijnden
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Lijnden?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Lijnden?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Lijnden worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lijnden.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer informatie.