Maaltijdservice Zalk
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Zalk is een speciale voorziening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze website treft u extra informatie over meerdere soorten maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bieden we tips voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Zalk
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Verder stimuleert het de hersenen en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundvlees in saus tot Zomerzuurkool met casselerrib.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Kampen |
| Plaats | Zalk |
| Postcode | 8276 |
| Website gemeente | www.kampen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zalk
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Heldere uiensoep of Varkens-groenteschotel bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Kampen. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Denk dan aan zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Zalk als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zalk
Er werken hedendaags veel organisaties die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zalk. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in s-Heerenbroek, IJsselmuiden en Wilsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant de Oase | Kerkplein 3 | 8276AM | Zalk |
| IJsselheem – De Meente | Dorus Rijkersstraat 2 | 8281 DG | Genemuiden |
| IJsselheem – Restaurant Myosotis | Engelenbergplantsoen 3 | 8266 AB | Kampen |
| SPAR Hoefnagel | Baan 46-48 | 8307 AW | Ens |
| Catering & Zorg de Prinsenhof | Bedrijfsweg 32 | 8304 AZ | Emmeloord |
| Stichting Zorggroep Oude en Nieuwe Land | Saturnusstraat 1 | 8303 CN | Emmeloord |
| Keurslager Harzevoort | Lange Nering 10 | 8302 EC | Emmeloord |
| SPAR van Slooten | Ring 86 | 8308 AN | Nagele |
| Keurslager van de Weg | Klaas Fuitestraat 32 | 8281 BZ | Genemuiden |
| IJsselheem – Maarlenhof | Slenkstaat 14 | 8271 TB | IJsselmuiden |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De volgende thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zalk
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zalk?
De maaltijdservice is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zalk?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Zalk worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zalk.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.kampen.nl voor aanvullende informatie.