Maaltijdservice Roggel
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Roggel is de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze website leest u handige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Roggel
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Iedere dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gehaktbal, satésaus, sperziebonen en aardappelen tot Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Roggel
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Kipsaté, atjar, sambalboontjes en nasi of Pastaschotel: kip met broccoli bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijs. Op deze pagina checkt u wat meer informatie over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Leudal. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Roggel voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Roggel
De laatste jaren zijn er veel leveranciers die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Roggel. Op ons platform achterhaalt u ook services in Neer, Horn en Nunhem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Keurslager Baten | Hoofdstraat 5 | 6077 AM | Sint Odiliënberg |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Roggel
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Roggel?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Roggel?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Roggel worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Roggel.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.leudal.nl voor meer informatie.