Maaltijdservice Hellum
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Hellum vormt de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Via dit portaal leest u praktische informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bekijkt u hier voedingstips voor 70-plussers en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Hellum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Speklapje met vleesjus, stamppot andijvie tot Traditionele Surinaamse roti.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Midden-Groningen |
| Plaats | Hellum |
| Postcode | 9627 |
| Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hellum
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Zomerse kip met amandel, sperziebonen paprikamiz en basmatirijst en Gegrilde kippenbout, groentemix, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. Hierna checkt u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Midden-Groningen. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Hellum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hellum
We zien steeds meer leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hellum. Via deze website vindt u ook initiatieven in Schildwolde, Overschild en Luddeweer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
| Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
| Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
| TSN Thuiszorg | Europaweg 2D | 9636 HT | Zuidbroek |
| Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
| Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
| SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
| Catering Perdok | Beneluxweg 17 | 9636 HV | Zuidbroek |
| Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
| TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hellum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hellum?
De maaltijdservice is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Hellum?
In dit gebied bezorgen onder meer Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Hellum worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hellum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.midden-groningen.nl voor aanvullende info.