Maaltijdservice Oldenzaal
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Oldenzaal vormt de oplossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op ons kennisplatform treft u nuttige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop treft u adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Oldenzaal
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Indonesischerijsttafel,babiketjap, sambalboontjes,nasimetkip tot Kip kerrie ananas met risotto.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Oldenzaal |
| Plaats | Oldenzaal |
| Postcode | 7571 |
| Website gemeente | www.oldenzaal.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Oldenzaal
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Sucadelapje met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen en Vegetarische pastaschotel met tomaten bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In onderstaande tekst bekijkt u handige info over de bekende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Oldenzaal. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Oldenzaal voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oldenzaal
We zien een toenemend aantal bedrijven die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oldenzaal. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Hengelo, Enschede en Haaksbergen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Aan Tafel Maaltijdwinkel | Kloosterstraat 3 | 7571 AH | Oldenzaal |
| Carint Reggeland | Iepstraat 57 | 7572 BV | Oldenzaal |
| Keurslager Pots | Christiaan Langefeldstraat 42 | 7558 CT | Hengelo |
| Zonnestraal | Johanna van Burenlaan 4 | 7576 AV | Oldenzaal |
| Keurslager Kosse | Burgemeester Wallerstraat 141 | 7574 AM | Oldenzaal |
| Slagerij Kosse | Glindestraat 54 | 7572 ZH | Oldenzaal |
| Oldenzaal Catering | Lyceumstraat 75 | 7572 CN | Oldenzaal |
| Buurtzorg | Irenestraat 8 | 7587 AK | De Lutte |
| Impuls Oldenzaal | Marktstraat 10-12 | 7571 ED | Oldenzaal |
| Ingrid’s Keuken | Vleermuisstraat 59 | 7559 BV | Hengelo |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oldenzaal
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oldenzaal?
De maaltijdservice is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oldenzaal?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oldenzaal worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldenzaal.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.oldenzaal.nl voor meer informatie.