Maaltijdservice Welsum
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Een maaltijdservice in Welsum is de manier om een goede en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Via dit portaal bekijkt u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens bekijkt u tips voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Welsum
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Vis in hollandaisesaus, tuttifrutti en babyworteltjes en gebakken krieltjes tot aan Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Olst-Wijhe |
| Plaats | Welsum |
| Postcode | 8196 |
| Website gemeente | www.olst-wijhe.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Welsum
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Bloemkool met rundvlees schotel of Spareribs met patat en salade bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een budget. Onderstaand leest u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Olst-Wijhe. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Welsum als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Welsum
Er bestaan veel keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Welsum. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Veessen, Vorchten en Wapenveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Oude Keuken | Zwartekolk 10 | 8191 TK | Wapenveld |
| Woonzorg Flevoland | Meentweg 12 | 8224 BP | Lelystad |
| Slagerij Nooteboom | Zuppeldseweg 8 | 8181 NH | Heerde |
| Buurtzorg | De Schans 19 9 | 8231 KM | Lelystad |
| Samenthuismaaltijd Service | Reigerstraat 9 | 823 EA | Arnhem |
| Coloriet – Laarhof | Wold 12-01 | 8225 CB | Lelystad |
| Restaurant De Uiterton | Marktstraat 1 | 8224 MA | Lelystad |
| Restaurant Hanzeborg | Koningsbergenstraat 201A | 8232 DC | Lelystad |
| Catering De Groene Velden | Groene Velden 101 | 8211 BB | Lelystad |
| Maaltijdservice Gewoon Lekker | Sprengenweg 32 | 8181 NN | Heerde |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Welsum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Welsum?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Welsum?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Welsum worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Welsum.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Kan ik een subsidie krijgen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.olst-wijhe.nl voor aanvullende informatie.