Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Groenlo

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Groenlo is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal tonen wij nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien leest u tips voor een gezonde maaltijd en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-groenlo

Voordelen van tafeltje dekje in Groenlo

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een gezonde levensstijl. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Dagelijks een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Varkensvlees in saus tot aan Creoolse visschotel met gekookte aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteOost Gelre
PlaatsGroenlo
Postcode7141
Website gemeentewww.oostgelre.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Groenlo

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Boerenkoolstampot, 2 gehaktballen en Macaroni, groenten-tomatensaus bezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Op deze pagina bekijkt u aanvullende info over de populaire mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Levering om de week mogelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Oost Gelre. Een minpunt is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Groenlo als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-groenlo

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Groenlo

We zien meer en meer leveranciers die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Groenlo. Op dit portaal treft u ook services in Lievelde, Zieuwent en Harreveld.

NaamAdresPostcodePlaats
Marga KlompeZiekenhuisstraat 147141 ANGroenlo
Keurslagerij BoendersBrink 57151 CREibergen
Het ZwaantjeZieuwentseweg 17131 LALichtenvoorde
Slagerij van DamLaarstraat 37201 CAZutphen
Sutfene – De LunetteCoehoornsingel 37201 AAZutphen
Marga KlompeDorpstraat 27156 LLBeltrum
Livio – De MeergaardenWillem Sluyterstraat 67151 DWEibergen
Smakelijk thuysZweedsestraat 2.17202 CKZutphen
BuurtzorgGrotestraat 307151 BGEibergen
SPAR MaaltijdserviceDorpsstraat 317136 LEZieuwent

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
  • Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Groenlo

Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Groenlo?
De maaltijdservice is een initiatief die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Groenlo?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Groenlo worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Groenlo.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.oostgelre.nl voor aanvullende info.