Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Overbetuwe

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Overbetuwe is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website bekijkt u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-overbetuwe

Pluspunten van tafeltje dekje in Overbetuwe

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Kipfilet in saus tot aan Twentse Humkes maaltijdsoep.
ProvincieGelderland
GemeenteOverbetuwe
PlaatsOverbetuwe
Postcode6661
Website gemeentewww.overbetuwe.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Overbetuwe

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kipfiletstukjes met kerriesaus, doperwten en witte rijst of Babi ketjap, Karee djawa, Witte rijst bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst bieden we aanvullende info over de diverse opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

  • Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Overbetuwe. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Overbetuwe als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
gezonde-maaltijden-overbetuwe

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Overbetuwe

Er werken hedendaags veel organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Buiten de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Overbetuwe. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in West Maas en Waal, Druten en Beuningen.

NaamAdresPostcodePlaats
Attent – TertzioBachstraat 296661 CPElst
BuurtzorgDe Zuiling 86662 ZCElst
Zorggroep Maas en WaalPostbus 986658 ZHBeneden-Leeuwen
Restaurant LiefkenshoekHyacintenstraat 236666 BRHeteren
RijnWaal ZorggroepLentse Schoolstraat 296663 CPNijmegen
Welner MaaltijdenLentse Schoolstraat 206663 CPLent
Jeroen’s KeukenwereldCelsiusweg 24H6662PXElst
BuurtzorgPrinsenhof 46666 CBHeteren
Tafeltje Dekje ElstJasappel 376662 JDElst
SPAR VeltmaatHollenhof 16659 BBWamel

Voedingstips voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
  • Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Overbetuwe

Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Overbetuwe?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Overbetuwe?
In deze streek bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Overbetuwe worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Overbetuwe.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.overbetuwe.nl voor meer informatie.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Oosterhout
  • Slijk-Ewijk
  • Homoet
  • Valburg
  • Herveld
  • Andelst
  • Hemmen
  • Zetten
  • Randwijk
  • Heteren
  • Driel
  • Elst