Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Slijk-Ewijk

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Slijk-Ewijk is de oplossing om een goede en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op dit platform bekijkt u praktische informatie over de mogelijke type maaltijden, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook treft u tips voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-slijk-ewijk

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Slijk-Ewijk

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Volop variatie in gerechten: van Varkenshaas, botergroenten, gebakken aardappelen tot aan Macaroni bolognese schotel.
ProvincieGelderland
GemeenteOverbetuwe
PlaatsSlijk-Ewijk
Postcode6677
Website gemeentewww.overbetuwe.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Slijk-Ewijk

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Runderlapje in champignonsaus of Varkensfilet in jus met koolraap thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In het gedeelte hieronder treft u nuttige info over de diverse keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Overbetuwe. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Slijk-Ewijk als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
gezonde-maaltijden-slijk-ewijk

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Slijk-Ewijk

We zien meer en meer bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Los van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Slijk-Ewijk. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Homoet, Valburg en Herveld.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant De Hoge Hof HerveldDe Hogehof 16674 BRHerveld
RijnWaal ZorggroepGouden Appel 1206681 WPBemmel
BuurtzorgSteegakker 186669 CZDodewaard
RijnWaal ZorggroepJulianastraat 166687 BBAngeren
SPAR WitjesKerkstraat 16A6686 BTDoornenburg
BuurtzorgKerkstraat 3A6686 BSDoornenburg
de WoerdtWoerdsestraat 46684 DLRessen
Stichting Tafeltje-DekjeKamervoort 86687 LAAngeren
Stichting Tafeltje DekjeLeidijk 336681 TMBemmel
Art CulinairWanraaij 46673 DNAndelst

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Slijk-Ewijk

Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Slijk-Ewijk?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Slijk-Ewijk?
In de regio bezorgen onder meer Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Slijk-Ewijk worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Slijk-Ewijk.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.overbetuwe.nl voor meer details.