Maaltijdservice Rhenen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Rhenen is de manier om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op deze website tonen wij praktische informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bekijkt u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Rhenen
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gestoofde lamsschouder tot Kipschnitzel, worteltjes, gebakken aardappelen.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Rhenen
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Gehaktballetjes in uienjus en Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Onderstaand doorzoekt u nuttige info over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Rhenen. Een minpunt is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Rhenen wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Rhenen
We zien meer en meer leveranciers die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Rhenen. Op deze website treft u ook services in Veenendaal, Zeewolde en Putten.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Herenstraat 28 | 3911 JE | Rhenen |
| Slagerij van Roekel | Frederik van de Paltshof 18 | 3911 LB | Rhenen |
| Keurslagerij Harzevoort | Veenslag 5 | 3905 SH | Veenendaal |
| Zorggroep Ena – Huis in de Wei | Vijverlaan 2 | 3925 EN | Scherpenzeel |
| Vitras – Santé Partners | Vijverlaan 4 | 3925 EM | Scherpenzeel |
| Buurtzorg | Stationsweg 357 | 3925 CB | Scherpenzeel |
| Charim – De Tollekamp | Dokter Wallerstraat 2 | 3911 ND | Rhenen |
| Uw Maaltijd onze Zorg | Beukenlaan 66 | 3925 JL | Scherpenzeel |
| Pierre’s Foodservice | Frederik van de Paltshof 23 | 3911 LA | Rhenen |
| Gijs van de Hoef | Veenslag 10 | 3905 SK | Veenendaal |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Rhenen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Rhenen?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Rhenen?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Rhenen worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rhenen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.rhenen.nl voor alle informatie hierover.