Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Zegge

Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Zegge is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Met behulp van onze website vindt u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-zegge

Pluspunten van tafeltje dekje in Zegge

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Op elke moment een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Varkensvlees, erwten, aardappelpuree tot aan Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteRucphen
PlaatsZegge
Postcode4735
Website gemeentewww.rucphen.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Zegge

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Varkenslapje in jus, Gestoofde prei, Mini krieltjes paprika-tijm en Hollandse erwtensoep met rookworst bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een budget. Onderstaand bieden we nuttige info over de verschillende mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.

Diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Smaak, geur en structuur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Rucphen. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Zegge als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-zegge

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zegge

Er zijn steeds meer bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zegge. Op onze website treft u ook leveranciers in Oudenbosch, Moerstraten en Heerle.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR ZeggeOnze Lieve Vrouwestraat 1084735 AEZegge
SPAR MaaltijdserviceMarkt 194758 BLStanddaarbuiten
Slagerij MachielseKloosterstraat 64724 EEWouw
CareynNieuwe Prinsenkade 204811 VCBreda
Senioren-assistentBrouwhuisplein 1 C44811 DPBreda
Fendertse HoeveKadedijk 34793 GAFijnaart
Keurslager JongmansZevenbergsepoort 164791 AEKlundert
B & B MaaltijdenHaagweg 275a4813 XABreda
Keurslager van ElterenKerkstraat 44751 HNOud Gastel
Keurslager BuyzenProfessor van Ginnekenstraat 204731 JZOudenbosch

Voedingsadvies voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
  • Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zegge

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Zegge?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zegge?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zegge worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zegge.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.rucphen.nl voor actuele gegevens.