Maaltijdservice Oud Zuilen
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Oud Zuilen is de oplossing om een verse en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Met behulp van onze website tonen wij aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Oud Zuilen
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Aspergeragout met mini krieltjes met peterselie tot Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst.
| Provincie | Utrecht |
| Gemeente | Stichtse Vecht |
| Plaats | Oud Zuilen |
| Postcode | 3611 |
| Website gemeente | www.stichtsevecht.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oud Zuilen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Biogarde en Kip cordon blue, broccoli bloemkoolmix en krieltjes met peterselie bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst verstrekken we handige info over de genoemde keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Stichtse Vecht. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Oud Zuilen als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oud Zuilen
Er werken hedendaags veel aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Oud Zuilen. Via dit platform bekijkt u ook leveranciers in Maarssen, Harmelen en Zegveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Welzijn Stichtse Vecht | Vondelstraat 51 | 3601 EX | Maarssen |
| Eetwinkel | Voorstraat 15 | 3633 BB | Vreeland |
| Keurslager van Schaik | Troosterlaan 6 | 3571 NC | Utrecht |
| Cateringbedrijf het Oventje | Communicatieweg 12B | 3641 SE | Mijdrecht |
| Tympaan-De Baat | Kerkvaart 2 | 3641 EP | Mijdrecht |
| Zonnehuis Majella | Dorpsstraat 75 | 3641 EB | Mijdrecht |
| Slagerij Bader’s | De Passage 20 | 3641 AK | Mijdrecht |
| Zonnehuis Zuiderhof | Futenlaan 50 | 3645 GE | Vinkeveen |
| Uw Huistraiteur | Rijksstraatweg 42 | 3631 AD | Nieuwersluis |
| De Buurvrouw Utrecht | Kovelaarstraat 14 | 3582 GP | Utrecht |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oud Zuilen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oud Zuilen?
De maaltijdservice is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Oud Zuilen?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Oud Zuilen worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oud Zuilen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.stichtsevecht.nl voor alle informatie hierover.