Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Jutrijp

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? De maaltijdservice in Jutrijp is ideaal om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-jutrijp

Kiezen voor tafeltje dekje in Jutrijp

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Kersenpannenkoek tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsJutrijp
Postcode8623
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Jutrijp

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Gehaktbal, andijvie à la crème, aardappelpuree of Wisselmenu Aspergesoep met zalm bezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Hierna treft u handige info over de mogelijke keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.

  • De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Jutrijp wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
gezonde-maaltijden-jutrijp

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Jutrijp

De laatste jaren zijn er veel ondernemingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Naast de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Jutrijp. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Hommerts, Heeg en Oosthem.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
  • Verantwoord met zout omgaan om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Jutrijp

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Jutrijp?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Jutrijp?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Jutrijp worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Jutrijp.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.