Maaltijdservice Molkwerum
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? De maaltijdservice in Molkwerum is een ideale dienstverlening om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden, de unieke landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Molkwerum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Karbonade gegrild met uienjus, boterbonen en witte rijst tot aan Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Molkwerum |
| Postcode | 8722 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Molkwerum
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Spareribs, gebakken wedges, broccoli en Gebonden rundvleessoep bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Molkwerum in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Molkwerum
Er zijn steeds meer instellingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Molkwerum. Op onze website vindt u ook services in Warns, Stavoren en Hindeloopen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Molkwerum
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Molkwerum?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Molkwerum?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Molkwerum worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Molkwerum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.