Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Schraard

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Schraard is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die erg verschillen in smaak en prijs. Op deze pagina bieden wij handige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de unieke services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-schraard

Kiezen voor tafeltje dekje in Schraard

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • De hele week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Vissticks met groenten tot aan Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsSchraard
Postcode8746
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Schraard

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Visstukjes in kruidensaus of Omelet in champignonsaus thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we nuttige info over de bekende opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Structuur en smaak blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Een minpunt is dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Schraard voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
gezonde-maaltijden-schraard

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Schraard

Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

Los van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Schraard. Op deze website treft u ook services in Longerhouw, Schettens en Hichtum.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Gebruik niet teveel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Schraard

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Schraard?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Schraard?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Schraard worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Schraard.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor actuele gegevens.