Maaltijdservice Donderen
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Donderen is een speciale voorziening om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op dit platform vindt u nuttige informatie over allerlei type maaltijden, de professionele landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor tafeltje dekje in Donderen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kip in mozzarella kaassaus, groentemix en penne pasta tot Hutspot met runderhachee.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Donderen
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Spaghetti Napoli en Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijs. In onderstaande tekst beschrijven we meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Voedzame verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Tynaarlo. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Donderen als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Donderen
Er zijn steeds meer keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Donderen. Op ons platform vindt u ook organisaties in Bunne, Winde en Yde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Donderen
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Donderen?
De maaltijdservice is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Donderen?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Donderen worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Donderen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.tynaarlo.nl voor meer informatie.