Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Utrechtse Heuvelrug

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Utrechtse Heuvelrug is de manier om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op dit platform vindt u handige informatie over verscheidene type maaltijden, de bekende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-utrechtse-heuvelrug

Gebruik maken van tafeltje dekje in Utrechtse Heuvelrug

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Elke dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kapucijners met amandel en dragon, Bladspinazie, Gekookte aardappelen tot aan Schnitzel, sperziebonen, gebakken aardappelenpelen.
ProvincieUtrecht
GemeenteUtrechtse Heuvelrug
PlaatsUtrechtse Heuvelrug
Postcode3941
Website gemeentewww.heuvelrug.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Utrechtse Heuvelrug

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Kiprollade tutti frutti met kruidenjus, gekookte aardappelen, sperziebonen en Procureurlapje, wortelen, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder verstrekken we aanvullende info over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Utrechtse Heuvelrug. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Utrechtse Heuvelrug wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-utrechtse-heuvelrug

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Utrechtse Heuvelrug

Er bestaan veel instellingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Utrechtse Heuvelrug. Op dit portaal bekijkt u ook services in Woudenberg, Renswoude en Rhenen.

NaamAdresPostcodePlaats
Stichting Tafeltje-Dek-JeJan Steenlaan 143941 CMDoorn
QuaRijn – BeatrixJacob van Ruysdaellaan 173941 ZEDoorn
De kleine schansSchans 293931 KJWoudenberg
Slagerij Van DijkHoningraat 553956 HHLeersum
QuaRijn – De SchermerijTorenzichtlaan 23956 HALeersum
Maaltijdservice Kromme RijnstreekGraaf van Lynden van Sandenburgweg 13945 PACothen
SPAR MaaltijdserviceDorpsstraat 293945 BKCothen
BuurtzorgScherpenzeelseweg 73956 KBLeersum
Slager BenKampweg 383941 HJDoorn
Charim – GroenewoudeKersentuin 13931 SRWoudenberg

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
  • Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Utrechtse Heuvelrug

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Utrechtse Heuvelrug?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Utrechtse Heuvelrug?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Utrechtse Heuvelrug worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Utrechtse Heuvelrug.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.heuvelrug.nl voor aanvullende info.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Driebergen-Rijsenburg
  • Overberg
  • Maarsbergen
  • Leersum
  • Amerongen
  • Maarn
  • Doorn