Maaltijdservice St.-Jacobiparochie
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in St.-Jacobiparochie is ideaal om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze pagina tonen wij extra informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast verstrekken we adviezen voor gezonde gerechten en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van tafeltje dekje in St.-Jacobiparochie
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Gebakken heek met béarnaisesaus en een groentenrisotto van zilvervliesrijst tot aan Paellaschotel met kip en zeevruchten.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Waadhoeke |
| Plaats | St.-Jacobiparochie |
| Postcode | 9079 |
| Website gemeente | www.waadhoeke.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in St.-Jacobiparochie
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe gerechten als Omelet in champignonsaus of Zalmfilet, dillesaus, Parijse worteltjes, aardappelpuree bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hierna bekijkt u aanvullende info over de bekende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Waadhoeke. Het is goed om te weten dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in St.-Jacobiparochie als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in St.-Jacobiparochie
Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in St.-Jacobiparochie. Op ons platform achterhaalt u ook organisaties in Oudebildtzijl, Vrouwenparochie en St.-Annaparochie.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
| SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
| Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
| Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
| SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in St.-Jacobiparochie
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in St.-Jacobiparochie?
De maaltijdservice is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in St.-Jacobiparochie?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in St.-Jacobiparochie worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in St.-Jacobiparochie.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 25 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.waadhoeke.nl voor actuele gegevens.