Maaltijdservice Waadhoeke
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Waadhoeke is ideaal om een gezonde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl leest u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van tafeltje dekje in Waadhoeke
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Zalm met botersaus, bloemkool à la crème en gele rijst tot aan Chili con carne met rundergehakt en witte rijst.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Waadhoeke
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Gekruide speklapjes in jus, Kapucijners met amandel, Aardappelpuree met tuinkruiden of Vegetarische balletjes in satésaus, bami goreng bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Hieronder verstrekken we handige info over de diverse opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Waadhoeke. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Waadhoeke als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Waadhoeke
We zien meer en meer aanbieders die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Zaken om nader te bekijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Waadhoeke. Op deze website achterhaalt u ook services in Súdwest-Fryslân, De Fryske Marren en Heerenveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Waadhoeke
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Waadhoeke?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Waadhoeke?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Waadhoeke worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Waadhoeke.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 110 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.waadhoeke.nl voor aanvullende info.