Maaltijdservice Achlum
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Achlum is de manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze pagina leest u extra informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Achlum
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipgehaktballetjes in jus met stamppot prei tot Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Achlum
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Rundersaucijs met jus met zomerse zuurkool met ananas en rozijn en Spaghetti, tonijn, kappertjes bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en vanafprijs. Hierna verstrekken we nuttige info over de verschillende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Waadhoeke. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Achlum in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Achlum
Er zijn op dit moment veel leveranciers die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Achlum. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Hitzum, Tzum en Franeker.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Achlum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Achlum?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Achlum?
In deze omgeving bezorgen onder meer Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Achlum worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Achlum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.waadhoeke.nl voor meer informatie.