Maaltijdservice Slappeterp
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? De maaltijdservice in Slappeterp is ideaal om een gezonde en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze website leest u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Slappeterp
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Bruine bonensoep tot Speklapje, snijbonen spek, gekookte aardappelen.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Slappeterp
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Rode bieten met gekookte aardappel en een speklap of Kipfilet, sperziebonen, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Op deze pagina treft u wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Waadhoeke. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Slappeterp in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Slappeterp
Er bestaan veel services gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Slappeterp. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Menaam, Dronryp en Marsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Palet – Nij Statelân | Nijlan 25 | 9036 JL | Menaam |
| Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
| Buurtzorg | Oedsmawei 18a | 9001 ZJ | Grou |
| Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
| SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
| Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
| Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
| Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
| Palet – Berlikum | Sportleane 7 | 9041 EC | Berltsum |
| Palet – Drenningahof | Hearewei 83 | 9035 EK | Dronryp |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Slappeterp
Het Voedingscentrum adviseert om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Slappeterp?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Slappeterp?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Slappeterp worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Slappeterp.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.waadhoeke.nl voor meer informatie.