Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Ter Heijde

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Ter Heijde is een ideale dienstverlening om een goede en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op deze website tonen wij praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien treft u tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-ter-heijde

Pluspunten van tafeltje dekje in Ter Heijde

Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Op elke moment een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Volop variatie in gerechten: van Nasi kip saté tot aan Stamppot rode kool met hachee.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteWestland
PlaatsTer Heijde
Postcode2684
Website gemeentewww.gemeentewestland.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Ter Heijde

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Kabeljauw in kruidensaus en Visstoofpotje, sperziebonen, wilde rijst bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hierna treft u praktische info over de bekende keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.

  • Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Westland. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Ter Heijde wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
gezonde-maaltijden-ter-heijde

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Ter Heijde

We zien steeds meer leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Ter Heijde. Op onze website treft u ook bedrijven in Monster, De Lier en Maasdijk.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdserviceBuitenhof 12681 JGMonster
Keurslager PoleijLangestraat 2212691 BGs-Gravenzande
BuurtzorgWaldeck Pyrmontstraat 42676 ARMaasdijk
Cuisine de LienKoraalrood 1532718 SBZoetermeer
Slagerij AlblasMiddelwaard 832716 CWZoetermeer
BuurtzorgBredewater 162715 CAZoetermeer
MdinnerLuxemburglaan 562711 BEZoetermeer
Keurslager ReasQuirinegang 752719 CGZoetermeer
Keurslager van der MaarelVoorstraat 532685 EJPoeldijk
Keurslager van den BergMolenstraat 202681 BSMonster

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Ter Heijde

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Ter Heijde?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Ter Heijde?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Ter Heijde worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ter Heijde.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.gemeentewestland.nl voor actuele gegevens.