Maaltijdservice Wateringen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Wateringen is ideaal om een voedzame en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op ons kennisplatform bieden wij uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Wateringen
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Rundervink in jus met stamppot broccoli tot Creoolse visschotel met gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Westland |
| Plaats | Wateringen |
| Postcode | 2291 |
| Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Wateringen
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenmedaillons in saus en Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook bezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. Op deze pagina bekijkt u handige info over de populaire opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Westland. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Denk dan aan eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Wateringen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wateringen
We zien meer en meer services die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wateringen. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Voorburg, Leidschendam en Rijnsburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Careyn De Ark | Herenstraat 85 | 2291 BD | Wateringen |
| Gewoon Lekker Thuis | Klopperman 51 | 2292 JE | Wateringen |
| Woonzorgcentrum Steenvoorde | Generaal Spoorlaan 62 | 2285 CH | Rijswijk |
| Keurslager Nozeman | Van Het Hoffstraat 9 | 2313 SM | Leiden |
| SPAR de Lange | Herenstraat 47 | 2313 AE | Leiden |
| Radius | Hooglandse Kerkgracht 32 | 2312 HV | Leiden |
| ThuislinQ | Witte Singel 17 | 2311 BG | Leiden |
| Jimmie’s | Van der Waalsstraat 3 | 2313 VB | Leiden |
| Keurslagerij Warmenhoven | Vliethof 60 | 2291 RZ | Wateringen |
| Welzijn Rijswijk | Doctor H.J. van Mooklaan 1 | 2286 BA | Rijswijk |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Wateringen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wateringen?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Wateringen?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Wateringen worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wateringen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.gemeentewestland.nl voor actuele gegevens.