Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Zwartsluis

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Zwartsluis is de manier om een voedzame en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze pagina tonen wij aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-zwartsluis

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Zwartsluis

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een fit en vitaal lijf. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Kipsaté en ei met bami goreng tot aan Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen.
ProvincieOverijssel
GemeenteZwartewaterland
PlaatsZwartsluis
Postcode8064
Website gemeentewww.zwartewaterland.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Zwartsluis

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Sucadelapje met jus met tuinbonen en aardappelgratin of Snijbonen met een kipfilet bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hierna verstrekken we aanvullende info over de genoemde opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Zwartewaterland. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Zwartsluis wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-zwartsluis

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwartsluis

We zien steeds meer instellingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijkrestaurants

Naast de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Zwartsluis. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in Hasselt, Laag Zuthem en Wittelte.

NaamAdresPostcodePlaats
Anne’s KokerijPurperreigerlaan 348064 DCZwartsluis
Keurslager De KievidHarderwijkerweg 158071 EMNunspeet
De Bongerd – Bistro ’t SluusienBongerd 328051 VLHattem
SeewendeHet Groene Portaal 18071 TPNunspeet
Het Venster – Open maaltijdenElburgerweg 158071 TANunspeet
Oma Jet & Tante MinaHullerweg 107-B8071 RNNunspeet
Catering CulinairEdisonweg 298071 RCNunspeet
Zorgverlening Het BakenPostbus 108080 AAElburg
Slagerij BruintjesSchoolstraat 188064 DKZwartsluis
IJsselheem – De HazelaarHet Gasthuysland 3008061 KLHasselt

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zwartsluis

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Laag zoutgehalte: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Zwartsluis?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zwartsluis?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Zwartsluis worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwartsluis.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 110 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.zwartewaterland.nl voor alle informatie hierover.