Maaltijdservice Zwartewaterland
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Zwartewaterland is een ideale manier om een verantwoorde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservices die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over velerlei type maaltijden, de erkende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook treft u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Zwartewaterland
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig om het lichaam fit en sterk te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Indisch gehaktbrood tot aan Spareribs met patat en salade.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Zwartewaterland |
| Plaats | Zwartewaterland |
| Postcode | 8061 |
| Website gemeente | www.zwartewaterland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zwartewaterland
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Rundervink in jus met stamppot broccoli en Schnitzel, sperziebonen, gebakken aardappelenpelen thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een budget. In het gedeelte hieronder doorzoekt u aanvullende info over de populaire keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Zwartewaterland. Een minpunt is dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Zwartewaterland als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwartewaterland
We zien meer en meer instellingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Zwartewaterland. Via deze website vindt u ook organisaties in Hattem, Zwolle en De Wolden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| IJsselheem – De Hazelaar | Het Gasthuysland 300 | 8061 KL | Hasselt |
| Slagerij Bruintjes | Schoolstraat 18 | 8064 DK | Zwartsluis |
| Buurtzorg | Molenbelt 2 | 8051 EV | Hattem |
| Het Venster – Open maaltijden | Elburgerweg 15 | 8071 TA | Nunspeet |
| Oma Jet & Tante Mina | Hullerweg 107-B | 8071 RN | Nunspeet |
| Catering Culinair | Edisonweg 29 | 8071 RC | Nunspeet |
| Keurslager De Kievid | Harderwijkerweg 15 | 8071 EM | Nunspeet |
| Seewende | Het Groene Portaal 1 | 8071 TP | Nunspeet |
| Anne’s Kokerij | Purperreigerlaan 34 | 8064 DC | Zwartsluis |
| De Bongerd – Bistro ’t Sluusien | Bongerd 32 | 8051 VL | Hattem |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zwartewaterland
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zwartewaterland?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Zwartewaterland?
In deze streek bezorgen onder meer Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Zwartewaterland worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwartewaterland.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.zwartewaterland.nl voor aanvullende informatie.