Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Zwolle

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Zwolle is een ideale dienstverlening om een voedzame en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op deze pagina bekijkt u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-zwolle

Het gemak van tafeltje dekje in Zwolle

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Veel variatie in gerechten: van Boeuf bourguignon, gemengde groenten en aardappelpuree tot Sucadelapje met jus en tuinbonen met ui en tijm.
ProvincieOverijssel
GemeenteZwolle
PlaatsZwolle
Postcode8017
Website gemeentewww.zwolle.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Zwolle

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Gehaktschotel, spinazie en aardappeltjes met mozzarella kaassaus en Varkensvlees in red porksaus, mihoen goreng bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder checkt u praktische info over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zwolle. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Zwolle in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-zwolle

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwolle

We zien een toenemend aantal keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Behalve de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zwolle. Op dit portaal vindt u ook services in De Wolden, Staphorst en Meppel.

NaamAdresPostcodePlaats
De KievitsbloemPatriottenlaan 38014 XPZwolle
Restaurant Onder de EsdoornEsdoornstraat 78021 WBZwolle
Keurslager van de WegPijmanstraat 218014 VBZwolle
Stern Maaltijdservice PlusOssenkamp 2-M8024 AEZwolle
SPAR MulderRoemer Visscherstraat 198023 ALZwolle
Driezorgwoningen ArcadiaHogenkampsweg 1508022 DMZwolle
Radewijntje: lekker in DiezeRadewijnsstraat 18022 BGZwolle
De Buurman VersLokaalCampherbeeklaan 528024 BZZwolle
De VenusSpoolderbergweg 198019 BBZwolle
Restaurant De Keuken van ZuidGelijkheid 18014 XCZwolle

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zwolle

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Zwolle?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Zwolle?
In dit gebied bezorgen onder andere Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zwolle worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwolle.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.zwolle.nl voor actuele gegevens.