Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice West-Graftdijk

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in West-Graftdijk is een speciale voorziening om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Via dit portaal vindt u handige informatie over meerdere type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij bekijkt u voedingstips voor senioren en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-west-graftdijk

Info en voordelen van tafeltje dekje in West-Graftdijk

Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Runderhachee, rode kool, aardappelpuree tot aan Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteAlkmaar
PlaatsWest-Graftdijk
Postcode1486
Website gemeentewww.alkmaar.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in West-Graftdijk

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Rode kool met gehakt schotel en Lasagna bolognese bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In het overzicht hieronder verstrekken we nuttige info over de verschillende opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.

  • De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Alkmaar. Bedenk wel dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in West-Graftdijk wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-west-graftdijk

Maaltijd bezorgen voor ouderen in West-Graftdijk

We zien steeds meer instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in West-Graftdijk. Op ons platform treft u ook organisaties in Noordeinde, Graft en De Rijp.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorgcirkel – MieuwijdtMieuwijdt 191484 EEGraft
PennemesBloemgracht 951502 WBZaandam
Slagerij de VriesRijperweg 541462 MEMiddenbeemster
Keurslager GrootLangeweide 991507 NCZaandam
Zorgcirkel – SaendenNova Zembla 21506 VDZaandam
Happie DeliverySluispolderweg 11A211505 HJZaandam
Cateringservice HoltermanVredeweg 1T1505 HHZaandam
Stichting Hulpdienst OostzaanDromerstraat 521511 CPOostzaan
Restaurant MennistenerfH. Gerhardstraat 771502 CCZaandam
Zorgcirkel – De SeevanckRaadhuisstraat 51474 HEOosthuizen

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
  • Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in West-Graftdijk

Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in West-Graftdijk?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in West-Graftdijk?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in West-Graftdijk worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in West-Graftdijk.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.alkmaar.nl voor actuele gegevens.