Maaltijdservice Alkmaar
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Alkmaar is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Op deze pagina tonen wij praktische informatie over veel type maaltijden, de bekende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij verstrekken we suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Alkmaar
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Een structurele gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Boerenkoolstampot, 2 gehaktballen tot Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Alkmaar |
| Plaats | Alkmaar |
| Postcode | 1815 |
| Website gemeente | www.alkmaar.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Alkmaar
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Vegetarische gehaktbal met vegetarische jus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème en Kipsaté met bami goreng bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder leest u praktische info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Alkmaar. Een nadelig aspect is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Denk dan aan glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Alkmaar als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Alkmaar
Er zijn op dit moment veel aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Alkmaar. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar services in Texel, Den Helder en Hollands Kroon.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurants Stichting NiKo | Prins Alexanderstraat 25 | 1814 XK | Alkmaar |
| Zorgcirkel – De Hoeverstaete | Terborchhof 1 | 1816 LV | Alkmaar |
| Stichting NiKo | Albertina Agnesstraat 20 | 1814 MD | Alkmaar |
| Keurslager Groot | Johanna Naberstraat 55 | 1827 LB | Alkmaar |
| Warme maaltijdvoorziening De Hofstaete | Daalmeereiland 40 | 1827 KX | Alkmaar |
| Alkcare – ‘t Rekerheem | Hof van Luxemburg 63 | 1825 TC | Alkmaar |
| Buurtzorg | Bergerweg 80A | 1817 BK | Alkmaar |
| Alkcare – De Oldeburgh | Herenweg 91 | 1829 AC | Alkmaar |
| Keurslager Groot | Van Ostadelaan 276 | 1816 JH | Alkmaar |
| Slagerij Louter | N.G. Piersonstraat 53 | 1814 VB | Alkmaar |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Alkmaar
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Alkmaar?
De maaltijdservice is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Alkmaar?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Alkmaar worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Alkmaar.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.alkmaar.nl voor meer informatie.