Maaltijdservice Bergen op Zoom
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Bergen op Zoom is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u extra informatie over meerdere type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Bergen op Zoom
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Boeren kippenragout en aardappelpuree met tuinkruiden tot aan Surinaamse nasi met pittig gekruide drumstick.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Bergen op Zoom |
| Plaats | Bergen op Zoom |
| Postcode | 4611 |
| Website gemeente | www.bergenopzoom.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bergen op Zoom
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Asperge beenham schotel of Runderbouillon bezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder checkt u praktische info over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Bergen op Zoom. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Denk dan aan koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Bergen op Zoom voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bergen op Zoom
Er bestaan veel instellingen die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Bergen op Zoom. Op deze website achterhaalt u ook aanbieders in Hulst, Terneuzen en Sluis.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
| TanteLouise | Boerenverdriet 18 | 4613 AK | Bergen op Zoom |
| SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
| Buurtzorg | Sint Lucasplein 20 | 4631 LR | Hoogerheide |
| BWI | Huijbergseweg 3 | 4631 GC | Hoogerheide |
| Keurslager Geilings | Zonneplein 7 | 4624 BC | Bergen op Zoom |
| Terheijden Traiteurs | Florastraat 90 | 4613 CT | Bergen op Zoom |
| Slagerij Geilings | Raadhuisstraat 53 | 4631 NB | Hoogerheide |
| Slagerij Krijnen | Markiezaatsweg 11 | 4612 PL | Bergen op Zoom |
| SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Bergen op Zoom
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Bergen op Zoom?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Bergen op Zoom?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Bergen op Zoom worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Bergen op Zoom.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.bergenopzoom.nl voor meer details.