Maaltijdservice Kwadendamme
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Kwadendamme is een speciale voorziening om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over meerdere type maaltijden, de actieve services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Kwadendamme
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Zalmfilet, dillesaus, spinazie/erwten mix, aardappelpuree peterselie-bieslook tot Kibbeling met kruidendip.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Kwadendamme
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Rundervink met mosterdsaus, Parijse worteltjes en aardappelpuree en Stamppot witte kool/appel/kerrie met slavink thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. In de blokken hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Borsele. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Kwadendamme in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Kwadendamme
Er werken hedendaags veel bedrijven die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Kwadendamme. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Hoedekenskerke, s-Gravenpolder en Wemeldinge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| VrijwilligersHuis Borsele | Poelvoordestraat 1 | 4431 BP | s-Gravenpolder |
| SVRZ – De Kraayert | Deltastraat 2 | 4456 BB | Lewedorp |
| Tafeltje dekje Cederhof | Cederlaan 9 | 4421 BZ | Kapelle |
| Buurtzorg | De Horst 236 | 4461 WZ | Goes |
| SVRZ – Ter Valcke | Louise de Colignylaan 2 | 4461 SP | Goes |
| Slagerij Mol | Oostwal 2 | 4461 JT | Goes |
| Maaltijdvoorziening op Tholen | Hollandiaplein 1 | 4461 GT | Goes |
| Zorggroep Ter Weel | Beukenstraat 190 | 4462 CB | Goes |
| Buurtzorg | Dorpsstraat 15 A | 4451 BA | Heinkenszand |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsplein 23 | 4424 CA | Wemeldinge |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Kwadendamme
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Kwadendamme?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Kwadendamme?
In deze omgeving leveren o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Kwadendamme worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kwadendamme.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.borsele.nl voor meer details.