Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oudelande

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Oudelande is een speciale voorziening om een groenterijke en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Via dit portaal vindt u uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-oudelande

Info en voordelen van tafeltje dekje in Oudelande

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder houdt het de hersenen gezond en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gehakt, bloemkool, aardappelpuree tot aan Rundvleeskroket, appelcompote, gebakken aardappelen.
ProvincieZeeland
GemeenteBorsele
PlaatsOudelande
Postcode4436
Website gemeentewww.borsele.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oudelande

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Javaanse kip met five-spices, kruidenrijst met doperwten en Thaise viscurry, roerbakmix, gekookte rijst bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. Hierna bekijkt u meer informatie over de diverse mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Kleur, smaak en geur blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Borsele. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Oudelande wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
gezonde-maaltijden-oudelande

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oudelande

Er werken hedendaags veel bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Naast de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oudelande. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Baarland, Kwadendamme en Hoedekenskerke.

NaamAdresPostcodePlaats
VrijwilligersHuis BorselePoelvoordestraat 14431 BPs-Gravenpolder
SVRZ – De KraayertDeltastraat 24456 BBLewedorp
Tafeltje dekje CederhofCederlaan 94421 BZKapelle
BuurtzorgDe Horst 2364461 WZGoes
SVRZ – Ter ValckeLouise de Colignylaan 24461 SPGoes
Slagerij MolOostwal 24461 JTGoes
Maaltijdvoorziening op TholenHollandiaplein 14461 GTGoes
Zorggroep Ter WeelBeukenstraat 1904462 CBGoes
BuurtzorgDorpsstraat 15 A4451 BAHeinkenszand
SPAR MaaltijdserviceDorpsplein 234424 CAWemeldinge

Voedingstips voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
  • Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oudelande

Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Oudelande?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Oudelande?
In deze streek bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oudelande worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudelande.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.borsele.nl voor alle informatie hierover.