Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Broek

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? De maaltijdservice in Broek is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bekijkt u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-broek

Info en voordelen van tafeltje dekje in Broek

Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Rundvlees, rode bietjes, aardappelpuree tot aan Gebonden champignonsoep.
ProvincieFriesland
GemeenteDe Fryske Marren
PlaatsBroek
Postcode8512
Website gemeentewww.defryskemarren.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Broek

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Kalkoenschnitzel met kruidenjus, witte rijst, wokgroenten en Lekkerbekje, doperwten,wortelen, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Hieronder bieden we meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • De beste houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Vitaminen en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn De Fryske Marren. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Broek wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-broek

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Broek

Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Broek. Via dit platform achterhaalt u ook initiatieven in Goingarijp, Delfstrahuizen en Rohel.

NaamAdresPostcodePlaats
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
BuurtzorgS. Hepkemalaan 20 228521 DHSint Nicolaasga
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure
SPAR WesseliusLijnbaan 28531 JRLemmer
Centrum SuderiggeChristiaan de Vriesstraat 28531 ELLemmer
Slagerij ‘t PleinBurgemeester Krijgerplein 68531 EALemmer
Centrum DoniahiemStationsstraat 18521 JTSint Nicolaasga
SPAR OenemaDuimstraat 518539 SCEchtenerbrug
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure

Voedingstips voor senioren

Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Broek

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Broek?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Broek?
In deze gemeente bezorgen o.a. Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Broek worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Broek.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.defryskemarren.nl voor aanvullende info.