Maaltijdservice Huisduinen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Huisduinen is ideaal om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bekijkt u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Tevens bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Huisduinen
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Minestronesoep tot Perzische rijst, kikkererwten, lamsstoofvlees.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Den Helder |
| Plaats | Huisduinen |
| Postcode | 1789 |
| Website gemeente | www.denhelder.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Huisduinen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe gerechten als Runderboomstammetje met vleesjus, gebakken aardappelen, rode bieten en Preiroomsoep bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder treft u meer informatie over de diverse keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Den Helder. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Huisduinen in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Huisduinen
We zien meer en meer organisaties die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Huisduinen. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Julianadorp, Den Oever en Westerland.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Eikenhout 324 C | 1787 RA | Julianadorp |
| De Buureton | Beatrixlaan 43 | 1791 GA | Den Burg |
| Eethuys Buitenveld | Landbouwstraat 66 | 1787 AM | Julianadorp |
| SPAR Goenga | De Naal 1 | 1797 AX | Den Hoorn |
| SPAR Maaltijdservice | Roggeslootweg 14 | 1795 JV | De Cocksdorp |
| SPAR Koot | Kerkstraat 3 | 1794 AM | Oosterend |
| SPAR Kalverboer | Vlamkast 15 | 1792 CR | Oudeschild |
| Kookzorg | Catsstraat 2 | 1813 ZC | Alkmaar |
| Eethuys Gollards | Verzetstraat 31 | 1791 DS | Den Burg |
| Keurslager Koeleman | Schoolweg 27 | 1787 AV | Julianadorp |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Huisduinen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Huisduinen?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Huisduinen?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Huisduinen worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Huisduinen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.denhelder.nl voor aanvullende informatie.