Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Sint Joost

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Sint Joost is ideaal om een goede en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website vindt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de populaire services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bieden wij tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-sint-joost

Info en voordelen van tafeltje dekje in Sint Joost

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Babi saté, Tjaptjoy en witte rijst tot aan Aspergesoep met zalm.
ProvincieLimburg
GemeenteEcht-Susteren
PlaatsSint Joost
Postcode6112
Website gemeentewww.echt-susteren.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Sint Joost

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Gestoofde peertjes of Heldere vermicellisoep thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hieronder bekijkt u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op de smaakbeleving.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,95.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Echt-Susteren. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Sint Joost als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
gezonde-maaltijden-sint-joost

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Sint Joost

We zien meer en meer bedrijven die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Los van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Sint Joost. Op deze website achterhaalt u ook aanbieders in Ohé en Laak, Stevensweert en Maria Hoop.

NaamAdresPostcodePlaats
VleugelzorgHoogveldsweg 286102 CBEcht
Traiteur DohmenGeentstraat 706121 ZCBorne
Woonzorgcentrum St. CharlesOp de Bos 26093 NCHeythuysen
Keurslager van MontfortRomeinenstraat 86132 GNSittard
BuurtzorgWilhelminastraat 216131 KLSittard
Keurslager VinkSteenweg 186131 BESittard
Keurslager HoltrustAan de Greune Paol 496127 BHGrevenbicht
BuurtzorgDaalstraat 1a6165 THGeleen
BuurtzorgStationsstraat 916114 GBSusteren
SPAR SyncoDorpstraat 916095 AGBaexem

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
  • Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Sint Joost

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Sint Joost?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Sint Joost?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Sint Joost worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Joost.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.echt-susteren.nl voor meer informatie.