Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Emst

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Emst is een perfecte dienst om een goede en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die erg verschillen in aanbod en smaak. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over velerlei soorten maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-emst

Voordelen van tafeltje dekje in Emst

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel om het lichaam fit en sterk te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Zomerse kip met amandel, sperziebonen paprikamiz en basmatirijst tot Djaza tajine Fruta Roz.
ProvincieGelderland
GemeenteEpe
PlaatsEmst
Postcode8166
Website gemeentewww.epe.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Emst

Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kippendijstukjes in satésaus, bami goreng of Slavink, bloemkool à la crème, gekookte aardappelen bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. Onderstaand bieden we praktische info over de genoemde mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Epe. Bedenk wel dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Emst als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
gezonde-maaltijden-emst

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Emst

Er bestaan veel leveranciers die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om nader te bekijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Behalve de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Emst. Op ons platform vindt u ook aanbieders in Lemelerveld, Lemele en Giethmen.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgWillem Tellstraat 178162 ETEpe
Keurslager KroonDorpsstraat 798171 BNVaassen
Keurslager HorstBrinklaan 78161 CWEpe
Het FruithuisDorpsstraat 238181 HLHeerde
FeesthapjeBonenburgerlaan 288181 HGHeerde
Brinkhoven – BrinkerhoekBrinkhoven 18181 DBHeerde
BuurtzorgMolenstraat 158171 CEVaassen
Keurslager uit de BoschDorpsstraat 208181 HRHeerde
SPAR TessemakerDorpsstraat 88167 NLOene
QualicateraarHammerstraat 10 F8161 PHEpe

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
  • Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Emst

Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Emst?
De maaltijdservice is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Emst?
In dit gebied bezorgen onder andere Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Emst worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Emst.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.epe.nl voor meer details.