Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oene

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Oene vormt de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op dit platform tonen wij uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien verstrekken we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en ook een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-oene

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Oene

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder stimuleert het de hersenen en kan dit bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Roerei met spinazie à la crème tot Kipsaté met bami goreng.
ProvincieGelderland
GemeenteEpe
PlaatsOene
Postcode8167
Website gemeentewww.epe.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oene

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen of Stamppot rode kool met hachee bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst treft u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Epe. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in Oene als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-oene

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oene

Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurtrestaurants

Los van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale services, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oene. Via dit platform vindt u ook bedrijven in Emst, Lemelerveld en Lemele.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR TessemakerDorpsstraat 88167 NLOene
BuurtzorgMolenstraat 158171 CEVaassen
QualicateraarHammerstraat 10 F8161 PHEpe
Keurslager uit de BoschDorpsstraat 208181 HRHeerde
Het FruithuisDorpsstraat 238181 HLHeerde
FeesthapjeBonenburgerlaan 288181 HGHeerde
Brinkhoven – BrinkerhoekBrinkhoven 18181 DBHeerde
Tafeltje Dekje VHDVosbergerweg 298181 JKHeerde
Keurslager KroonDorpsstraat 798171 BNVaassen
BuurtzorgWillem Tellstraat 178162 ETEpe

Voedingstips voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
  • Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oene

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • 150 – 200 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oene?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Oene?
In deze streek bezorgen onder andere Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Oene worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oene.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.epe.nl voor meer details.