Maaltijdservice Heemskerk
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Een maaltijdservice in Heemskerk is de manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze pagina tonen wij uitgebreide informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Heemskerk
Afwisselend en voedzaam eten is van belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten en aardappelpuree tot Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Heemskerk |
| Plaats | Heemskerk |
| Postcode | 1964 |
| Website gemeente | www.heemskerk.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Heemskerk
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Rundvlees in jus of Gebakken kibbeling bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. In de blokken hieronder leest u aanvullende info over de bekende keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Heemskerk. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Heemskerk voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heemskerk
We zien steeds meer organisaties die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Heemskerk. Op dit portaal vindt u ook services in Beverwijk, Bergen Noord-Holland en Uitgeest.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Viva! – Westerheem | Westerheem 90 | 1964 EJ | Heemskerk |
| Buurtzorg | Rijksstraatweg 113 A | 1969 LD | Heemskerk |
| ViVa! – Meerstate | Mozartstraat 91 | 1962 AB | Heemskerk |
| Keurslager van Haaster | Ster Bastion 42 | 1991 PN | Velserbroek |
| Buurtzorg | Driehuizerkerkweg 113 | 1985 HB | Driehuis |
| Slagerij Groenendaal | Cepheusstraat 31 | 1973 VR | IJmuiden |
| Buurtzorg | Trompstraat 153 | 1972 AD | IJmuiden |
| Versmenu | L.Springerstraat 16 | 1992 BW | Velserbroek |
| Viva! – Waterrijck | Lessestraat 8 | 1966 SG | Heemskerk |
| Viva! – Sint Agnes | Zamenhof 65 | 1962 GA | Heemskerk |
Voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Heemskerk
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Heemskerk?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Heemskerk?
In deze streek bezorgen onder andere Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Heemskerk worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Heemskerk.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.heemskerk.nl voor alle informatie hierover.