Maaltijdservice Houten
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Houten is ideaal om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl tonen wij nuttige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Eveneens leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Houten
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw algehele gesteldheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan dit ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een volledige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Macaroni-gehakt schotel tot Stamppot boerenkool met speklap.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Houten
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Rode kool met gehakt schotel en Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder checkt u handige info over de genoemde keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Houten. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. U kunt denken aan veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Houten als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Houten
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Houten. Op ons platform achterhaalt u ook services in Wijk bij Duurstede, Utrechtse Heuvelrug en Woudenberg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Standerdmolen 10 | 3995 AA | Houten |
| ZorgSpectrum – Het Haltna Huis | Het Kant 193 | 3995 GZ | Houten |
| Vitras – Santé Partners | Hollandsspoor 3 | 3994 VT | Houten |
| Buurtzorg | Scheeringlaan 2 | 4001 WJ | Tiel |
| Buurtzorg | Kloostergaarde 16 | 3998 KD | Schalkwijk |
| SPAR Lakerveld | Wickenburghselaan 1 | 3998 JT | Schalkwijk |
| RAZ | Provincialeweg 69 | 3998 JK | Schalkwijk |
| Restaurant Lingewaarde | Gasthuislingelaan 2 | 4002 AG | Tiel |
| Keurslagerij Stokman | Het Rond 33 | 3995 DK | Houten |
| Tafeltje Dek Je SWOH | Hollandsspoor 37 | 3994 VT | Houten |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Houten
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Houten?
De maaltijdservice is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Houten?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Houten worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Houten.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.houten.nl voor meer details.