Maaltijdservice t Goy
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in t Goy is de manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal leest u uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in t Goy
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Hachee van paddenstoelen, Rode bietjes met zilveruitjes, Aardappelpuree met tuinkruiden tot Omelet, hollandaisesaus, broccoli, aardappelpuree.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in t Goy
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Rundvlees in jus of Indisch gehaktbrood bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst leest u handige info over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Houten. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in t Goy wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in t Goy
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Los van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u onder andere lokale services, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in t Goy. Via dit platform bekijkt u ook bedrijven in Ossenwaard, Werkhoven en Odijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| ZorgSpectrum – Het Haltna Huis | Het Kant 193 | 3995 GZ | Houten |
| SPAR Lakerveld | Wickenburghselaan 1 | 3998 JT | Schalkwijk |
| Buurtzorg | Standerdmolen 10 | 3995 AA | Houten |
| Tafeltje Dekje in Tiel | Boerhaavelaan 72 | 4002 WD | Tiel |
| Restaurant Lingewaarde | Gasthuislingelaan 2 | 4002 AG | Tiel |
| Buurtzorg | Scheeringlaan 2 | 4001 WJ | Tiel |
| Buurtzorg | Kloostergaarde 16 | 3998 KD | Schalkwijk |
| Vitras Maaltijdservice | Siependaallaan 1 | 4003 LE | Tiel |
| RAZ | Provincialeweg 69 | 3998 JK | Schalkwijk |
| Keurslagerij Stokman | Het Rond 33 | 3995 DK | Houten |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in t Goy
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in t Goy?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in t Goy?
In de regio kun je terecht bij o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in t Goy worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in t Goy.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.houten.nl voor meer details.