Maaltijdservice Obdam
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Obdam is een perfecte dienst om een goede en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze pagina tonen wij uitgebreide informatie over veel type maaltijden, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor tafeltje dekje in Obdam
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gebakken krieltjes tot aan Kebab van kip-, kalkoen- en kalfsvlees, knoflooksaus, patat.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Koggenland |
| Plaats | Obdam |
| Postcode | 1713 |
| Website gemeente | www.koggenland.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Obdam
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kipstukjes in kerriesaus, doperwten en witte rijst met rozijntjes of Koolvisfilet in mosterdsaus bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. Hierna bieden we praktische info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Koggenland. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Obdam wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Obdam
Er bestaan veel bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Los van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Obdam. Op ons platform bekijkt u ook organisaties in Hensbroek, Schellinkhout en Oosterblokker.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Wilgaerden – De Horstenburgh | Dorpsstraat 104 | 1713 HL | Obdam |
| Wilgaerden – Zandhove | Spanbroekerweg 168 | 1715 GV | Spanbroek |
| Eetwinkel Groen | Middenweg 552 | 1704 BP | Heerhugowaard |
| Wonen Plus Welzijn | Platte Ven 103 | 1723 AP | Noord-Scharwoude |
| Buitenzorg | Dokter Wilminkstraat 143 | 1722 XR | Zuid-Scharwoude |
| Catering Langedijk | Reiger 49 | 1722 DS | Zuid-Scharwoude |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. Hoogenboomlaan 33 | 1718 BH | Hoogwoud |
| Keurslager Klaver | Dorpsstraat 550 | 1723 HH | Noord-Scharwoude |
| Keurslager van Egmond | Herenweg 36 | 1715 EH | Spanbroek |
| Koken met Liefde | Zeldenruststraat 3 | 1704 BR | Heerhugowaard |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Obdam
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Obdam?
De maaltijdservice is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Obdam?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Obdam worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Obdam.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.koggenland.nl voor aanvullende informatie.