Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Leiden

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Leiden is een speciale voorziening om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die erg verschillen in smaak en service. Op deze website leest u uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Tevens treft u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-leiden

Voordelen van tafeltje dekje in Leiden

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Op elke moment een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Runderlapje tot aan Stamppot boerenkool met speklap.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteLeiden
PlaatsLeiden
Postcode2311
Website gemeentewww.leiden.nlgemeent

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Leiden

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenlapje met Provençaalse jus, aardappelpuree, broccoli à la crème of Pastaschotel: kip met broccoli bij u thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder beschrijven we nuttige info over de verschillende opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

  • Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,75.

Diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Leiden. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Leiden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
gezonde-maaltijden-leiden

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Leiden

Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Leiden. Op dit portaal achterhaalt u ook bedrijven in Westland, Rijswijk en Leidschendam-Voorburg.

NaamAdresPostcodePlaats
ThuislinQWitte Singel 172311 BGLeiden
SPAR de LangeHerenstraat 472313 AELeiden
Keurslagerij WarmenhovenVliethof 602291 RZWateringen
De Kook SterEvertsenstraat 1612315 RZLeiden
SPAR ZeldenrustIJsselkade 452314 VMLeiden
Jimmie’sVan der Waalsstraat 32313 VBLeiden
Keurslager NozemanVan Het Hoffstraat 92313 SMLeiden
Toko Aan HuisWatermolen 82317 STLeiden
RadiusHooglandse Kerkgracht 322312 HVLeiden
Gewoon Lekker ThuisKlopperman 512292 JEWateringen

Voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Leiden

Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Leiden?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Leiden?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Leiden worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Leiden.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.leiden.nlgemeent voor meer informatie.