Maaltijdservice Hoogersmilde
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Hoogersmilde is een speciale voorziening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Hoogersmilde
Gezond en gevarieerd eten is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst tot Pangafilet in Provencaalse saus, parijse worteltjes en aardappelpuree.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Midden-Drenthe |
| Plaats | Hoogersmilde |
| Postcode | 9423 |
| Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hoogersmilde
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Kip, uiensaus, appelmoes, gebakken aardappelen of Pannenkoeken met appelvulling bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder checkt u wat meer informatie over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Midden-Drenthe. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Denk dan aan eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Hoogersmilde in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hoogersmilde
We zien steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hoogersmilde. Op deze website vindt u ook initiatieven in Appelscha, Smilde en Bovensmilde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
| Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
| Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
| Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Hoogersmilde
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hoogersmilde?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Hoogersmilde?
In de regio kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Hoogersmilde worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoogersmilde.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 110 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.middendrenthe.nl voor aanvullende info.