Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Mook en Middelaar

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Mook en Middelaar is een ideale manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-mook-en-middelaar

Gebruik maken van tafeltje dekje in Mook en Middelaar

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Pannenkoekenschotel tot Hutspot met runderhachee.
ProvincieLimburg
GemeenteMook en Middelaar
PlaatsMook en Middelaar
Postcode6585
Website gemeentewww.mookenmiddelaar.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Mook en Middelaar

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Gebakken heek met bearnaisesaus, Risotto van zilvervliesrijst met groenten of Stamppot knolselderij met rucola bezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder bieden we praktische info over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Mook en Middelaar. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Mook en Middelaar als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
gezonde-maaltijden-mook-en-middelaar

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Mook en Middelaar

Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Mook en Middelaar. Op onze website achterhaalt u ook organisaties in Heumen, Berg en Dal en Nijmegen.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgGroesbeekseweg 76585 KEMook
BuurtzorgLangeweg 2036591 XBGennep
Stichting Vrijwillige HulpdienstKloosterstraat 46581 XXMalden
Van Eldijk MaaltijdenKamerlingh Onnesstraat 236603 AXWijchen
Stichting LuciVerLeemweg 1346603 AMWijchen
BuurtzorgVijverlaan 266602 CXWijchen
SPAR WillemsenKerkstraat 1a6596 AKMilsbeek
Stichting LuciVerGraafseweg 6296603 CDWijchen
Maaltijd-service.nlZandstraat 146591 DCGennep
SPAR MaaltijdservicePrinsenweg 136584 AZMolenhoek

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Mook en Middelaar

Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Mook en Middelaar?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Mook en Middelaar?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Mook en Middelaar worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Mook en Middelaar.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.mookenmiddelaar.nl voor aanvullende info.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Middelaar
  • Plasmolen
  • Mook
  • Molenhoek