Maaltijdservice Marle
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Marle is een ideale dienstverlening om een goede en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van aanbieders die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze pagina bekijkt u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens vind u adviezen voor gezonde gerechten en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van tafeltje dekje in Marle
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kippendijrolletje met kippenjus, Groentestoverij amandel-rozijn, Gekookte aardappelen tot aan Slavink, bloemkool à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Olst-Wijhe |
| Plaats | Marle |
| Postcode | 8198 |
| Website gemeente | www.olst-wijhe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Marle
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, gekookte aardappelen, wokgroenten en Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Op deze pagina beschrijven we nuttige info over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Olst-Wijhe. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. U kunt denken aan zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden in Marle als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Marle
We zien meer en meer bedrijven die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Marle. Op ons platform achterhaalt u ook initiatieven in Welsum, Veessen en Vorchten.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Oude Keuken | Zwartekolk 10 | 8191 TK | Wapenveld |
| Woonzorg Flevoland | Meentweg 12 | 8224 BP | Lelystad |
| Slagerij Nooteboom | Zuppeldseweg 8 | 8181 NH | Heerde |
| Buurtzorg | De Schans 19 9 | 8231 KM | Lelystad |
| Samenthuismaaltijd Service | Reigerstraat 9 | 823 EA | Arnhem |
| Coloriet – Laarhof | Wold 12-01 | 8225 CB | Lelystad |
| Restaurant De Uiterton | Marktstraat 1 | 8224 MA | Lelystad |
| Restaurant Hanzeborg | Koningsbergenstraat 201A | 8232 DC | Lelystad |
| Catering De Groene Velden | Groene Velden 101 | 8211 BB | Lelystad |
| Maaltijdservice Gewoon Lekker | Sprengenweg 32 | 8181 NN | Heerde |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Marle
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Marle?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Marle?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Marle worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Marle.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.olst-wijhe.nl voor meer details.