Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oostzaan

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Oostzaan is een perfecte dienst om een goede en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze pagina treft u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

maaltijdservice-oostzaan

Kiezen voor tafeltje dekje in Oostzaan

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Zalm met botersaus, bloemkool à la crème en gele rijst tot aan Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteOostzaan
PlaatsOostzaan
Postcode1511
Website gemeentewww.oostzaan.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oostzaan

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Broccoli kaassaus of Varkens-groenteschotel bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder checkt u aanvullende info over de mogelijke mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Oostzaan. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Oostzaan wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
gezonde-maaltijden-oostzaan

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oostzaan

Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oostzaan. Via dit platform vindt u ook services in Beemster, Purmerend en Aalsmeer.

NaamAdresPostcodePlaats
Stichting Hulpdienst OostzaanDromerstraat 521511 CPOostzaan
Keurslagerij TrompKrommenieërweg 241521 HKWormerveer
Zorgcirkel – SaendenNova Zembla 21506 VDZaandam
Wilgaerden – De SeniorWesterstraat 1751601 AGEnkhuizen
Slagerij GrootKaaikhof 251567 JPAssendelft
SPAR LinnenbankGuisweg 21544 AJZaandijk
Zorgcirkel – TorenerfPrins van Oranjestraat 11531 GAWormer
Herfstzon – WilgaerdenRomeinstraat 411601 AZEnkhuizen
Restaurant van Evean in de LishofLisweg 2551511 XNOostzaan
Keurslager GrootLangeweide 991507 NCZaandam

Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
  • Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oostzaan

Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oostzaan?
De maaltijdservice is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Oostzaan?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Oostzaan worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oostzaan.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.oostzaan.nl voor actuele gegevens.