Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Tjalhuizum

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Tjalhuizum is de oplossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform treft u uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast verstrekken we tips voor een gezonde maaltijd en ook een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-tjalhuizum

Voordelen van tafeltje dekje in Tjalhuizum

Gezond en gevarieerd eten is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Op iedere dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Boerengehaktschotel met aardappelpuree-bieslook tot aan Kip tikka masala, witte rijst, doperwten.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsTjalhuizum
Postcode8772
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Tjalhuizum

Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Kip stroganoff, Doperwten, Noten-zilvervliesrijst of Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Op deze pagina verstrekken we nuttige info over de mogelijke mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Structuur, smaak en geur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Tjalhuizum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
gezonde-maaltijden-tjalhuizum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tjalhuizum

Er zijn op dit moment veel instellingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Naast de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Tjalhuizum. Op dit portaal treft u ook organisaties in Nijland, Breezanddijk en Tjerkwerd.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Keurslager ZijlstraVoorstraat 278861 BDHarlingen
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Catering de SeniorieMidlumerlaan 53a8861 JHHarlingen
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
  • Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Tjalhuizum

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Tjalhuizum?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tjalhuizum?
In deze omgeving leveren o.a. Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Tjalhuizum worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tjalhuizum.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.