Maaltijdservice Teylingen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Teylingen is een ideale manier om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u uitgebreide informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Eveneens bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Teylingen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundvlees in basilicumsaus tot Gebonden aspergesoep.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Teylingen |
| Plaats | Teylingen |
| Postcode | 2171 |
| Website gemeente | www.teylingen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Teylingen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Varkensoester, spinazie à la crème, gekookte krieltjes en Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Hierna checkt u nuttige info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Teylingen. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Teylingen voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Teylingen
We zien steeds meer instellingen die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Teylingen. Op onze website bekijkt u ook services in Leiderdorp, Oegstgeest en Leiden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Scholten | Hoofdstraat 261 | 2171 BD | Sassenheim |
| Stichting Welzijn Teylingen | J.P. Gouverneurlaan 40b | 2171 ER | Sassenheim |
| Slagerij Clemens | Vivaldistraat 3 | 2162 AA | Lisse |
| Buurtzorg | Kerkstraat 6 A | 2201 KM | Noordwijk |
| Wesselius Maaltijden | Satellietbaan 29a | 2181 MG | Hillegom |
| Keurslager van Gennip | Hoofdstraat 114 | 2181 EG | Hillegom |
| Buurtzorg | Industriekade 1 | 2181 AJ | Hillegom |
| Keurslager van der Bent | Kerkstraat 50 | 2201 KN | Noordwijk |
| Buurtzorg | Hoofdstraat 190 b | 2171 BM | Sassenheim |
| Dorpshuis De Meerkoet Lisserbroek | Krabbescheerstraat 1 | 2165 XG | Lisserbroek |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Teylingen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Teylingen?
De maaltijdservice is een instelling waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Teylingen?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Teylingen worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Teylingen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.teylingen.nl voor meer informatie.