Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Voorschoten

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Voorschoten is de oplossing om een groenterijke en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website tonen wij aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de bekende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-voorschoten

Info en voordelen van tafeltje dekje in Voorschoten

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Op elke moment een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Veel variatie in gerechten: van Vegetarische omelet, aardappelpuree, wortelen met doperwten tot Beenhammetje, witlof à la crème, gebakken aardappelen.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteVoorschoten
PlaatsVoorschoten
Postcode2252
Website gemeentewww.voorschoten.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Voorschoten

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Tomatensoep en Jumping Jack Salmon thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. Hieronder treft u meer informatie over de verschillende mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Voorschoten. Bedenk wel dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Voorschoten wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
gezonde-maaltijden-voorschoten

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Voorschoten

Er zijn steeds meer keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Behalve de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Voorschoten. Op dit portaal vindt u ook services in Wassenaar, Katwijk en Noordwijk.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgSchoolstraat 1742252 CNVoorschoten
Topaz – ForeschateRouboslaan 12252 TMVoorschoten
SMO WassenaarVan Heeckerenstraat 22242 GXWassenaar
Woonzorgcentrum De MantelKlaverweide 542272 BVVoorburg
WZH – SchoorwijckZaagmolenstraat 962265 WZLeidschendam
Versmarkt VreeburgDuivenvoorde 3842261 ASLeidschendam
Chef ManusKortenaerlaan 24-422253 TJVoorschoten
WZH – De SonneruyterSonnenburghlaan 42275 ARVoorburg
Gewoon Lekker ThuisBachlaan 212252 NBVoorschoten
Keurslager GroeneveldLuifelbaan 262242 KVWassenaar

Voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Gebruik niet teveel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Voorschoten

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Voorschoten?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Voorschoten?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Voorschoten worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Voorschoten.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.voorschoten.nl voor aanvullende info.